Клуб по Сътрудничество в клуб "Озарение" през 2011-га година - 2-ра част :)
Разрешаване на проблеми
I. Как да изчистим гората около стадиона?
- На доброволнически принцип да се съберем и да изчистим района около стадиона!;
- Какъв е проблемът, ако си уточним дата и просто изчистим...;
- Първо да уточним коя е нашата част от района около стадиона и тогава да я изчистим !;
- Насрочваме дата и всички въоръжени с лопати, чували, грапи и т.н.;
- Нека се консултираме с Общината - с нейна помощ и съдействие изчистим целия периметър около хотел „Стадиона”!;
- ...заедно с почистването да засадим и цветни храсти!;
- Ангажирам се да отида до Общината и да получа информация как се процедира в такива ситуации. Надявам се и да издействам и съдействие от тяхна страна!;
II. Как да се справим със страха от тъмното?
- Осветено помещение и със силна музика!;
- Една светната лампа в коридора би трябвало да реши проблема.;
- Чрез хомеопатия...;
- Да се поставят на видни места табелки, че се охранява...;
- Мисловно да изхвърлиш страха от себе си с помощта на молитва или медитация;
- Чрез формулата: „Няма по-голяма любов от Божията любов – само Божията любов е любов!”;
- Не да бягаш от страха си, а да се изправиш срещу него и така да го преодолееш!;
III. Един човек едновременно във всичките си прераждания ли живее?
- Аз смятам, че е последователно и така има натрупване на информация и се доизграждаме като личности през преражданията си;
- Хората живеят в няколко реалности паралелно...;
- Считам, че живеем едновременно в миналото, настоящето и бъдещето и това неразбиране се нарича с думата прераждане;
- За мен душата преминава през времето и носи със себе си познание – материализира се чрез тялото...;
- Всичко е настояще и ако ние живеем с преражданията си – то то е паралелно в друго измерение;
IV. Целта на релаксацията е да балансира съзнанието и тялото, а как да запазим създадената хармония за по-дълго време?
- Просто да изчистим съзнанието си от негативната енергия, натрупана от претовареното ни ежедневие, а релаксацията няма как да я запазим, защото е вследствие на външна намеса (заобикаляща среда, звуци и т.н.);
- Като цяло, трябва да се опитаме да сме по-спокойни, да преоткрием какво ни действа успокояващо и в онези моменти, когато загубим хармонията...чрез тях да си създадем метод за възвръщане на хармонията!;
- Целта е не да променяме ситуацията или хората, а просто да приемеш дадената ситуация или хора, които разрушават хармонията в самите нас. Един вид да променим себе си спрямо дисбалансиращия фактор;
- Действие (най-често мускулно), което да извършваме по време на хармонизирано и релаксирано състояние и когато изпаднем в стресова ситуация да извършваме онова действие, което да ни върне в онова състояние, когато сме били в хармония със самите себе си;
- Чрез наизустени молитви и формулата „се справям със ситуацията”;
- Чрез спомен (позитивен),за да променя нагласата от негативното си състояние;
V. Как да спестя пари за екскурзия?
- Точен разчет на нуждите ни и да премахне всичко, което може да бъде премахнато;
- Грешен урок е това за спестяването;
- Два пъти опитах да спестявам, единия път като отделях стотинките от портфейла си всяка вечер, а другия път спестих като на всяко трудово заплащане отделях определена сума за определен период от време;
- Чрез съсредоточаване в крайната цел;
- Чрез съсредоточаване върху най-неотложните нужди и енергийно да не си позволяваме да се разпръскаме, а за останалите нужди парите и решенията сами идват;
- Да се устремим мисловно в онзи ден, заради който спестяваме пари;
- Чрез съсредоточаване в по-ниски цени за стоките от първа необходимост и да се опитаме да не харчим излишно;
VI. Имам желанието да заделям 10% от доходите си за да ги инвестирам в духовно развитие, за целта как да рекламирам това, с което се занимавам, за да печеля повече и респективно да отделям повече? Как да привлека клиенти?
- Чрез човек, който да те рекламира и продава труда ти;
- Чрез сайт на някаква различна тематика, която да вълнува голям брой хора, и така да рекламираш и своя труд пред повече „очи”;
- Посредством хора, които се занимават с това, чрез агенции и разнообразна по вид реклама;
- С целеустременост към задачата и нейното решение всичко се постига;
- Има време за всичко, така например не всяко нещо се реализира през времето, което ние искаме да ни се случи – трябва да се подготвим на психологично ниво и едва тогава ще успеем във всяко начинание;
VII. Разни:
- Чрез простички жестове към нас самите, които ни карат да се чувстваме добре, отхвърляме напрежението и натрупващото се в нас „лошо” – само тогава можем да усетим „хубавото”, което ни заобикаля;
- Не виждам смисъл в земните прераждания и като цяло в тази концепция за тях, след като нямаме спомените на отминалия опит;
- Души сме на вселената, всяко прераждане, среща в живота ни, роднински връзки и т.н. – това е просто, защото трябва да отработим с човека пред нас нещо от миналия ни живот;
- „Аз знам, че нищо не знам...”;
- Вярвайте във Вас самите и дарявайте хората около себе си с любов;
- Силата на човек е в това да се усъвършенства...;
„Силата на духа е сила дадена ни от Бог, да не се пречупим, за да помагаме на всички около нас с нашата целеустременост към духовно развитие и усъвършенстване”
четвъртък, 10 януари 2013 г.
Клуб по Сътрудничество в клуб „Озарение” през 2011 г.
Здравейте, Слънчовци! През 2011-та година в
клуб "Озарение" се провеждаше редовно Клуб по Сътрудничество.
Участниците представят предизвикателствата, пред които са се изправили и
останалите участници предлагат идеи за разрешаване на ситуациите.
Сигурни сме, че това ще е полезно на много от Вас и затова го
публикуваме тук. Успех! :)
Клуб по Сътрудничество в клуб „Озарение” през 2011 г.
Разрешаване на проблеми:
I. Работя с очите си – кой лекар във Велико Търново е най-добрият специалист, за да се прегледам при него? Какво би могло да ми помогне?
- Д-р Петя Цветанова;
- Чрез новия курс на Моника (смехотерапия);
- Чрез ежедневна гимнастика на очите;
- Посрещане на изгрева и съзерцаване в залеза;
- Очите да се измиват по-често със студена вода;
- Паневритмия – 3 пъти на ден;
II. Какво ще се направи с пространството около хотел „Стадиона” ?
- да се изчисти първоначално и да се търсят доброволци за тази цел;
- цветна леха би подхождала, а също така различни фигурки на лехата и градински скулптури;
- райграс оформен с фигурки и камъчета;
- най-добре би се справила професионална фирма за озеленяване;
III. Как да окажем психологическа помощ на човек в нужда?
- Зависи много от характера на личността, изпаднала в нужда за психологическа помощ, но е хубаво да се откъсне от негативното (проблемите на обществото, семейни грижи и т.н.) и така с времето да укрепне душевно;
- Чрез музика – тя винаги помага и особено класическа;
- Една специфична музикална група има одухотворяващо влияние в такива мигове – „Сикрет Гардън”;
- Ще го посетим всички, за да му вдъхнем оптимизъм;
- Ако е в състояние да пътува, най-полезни биха му били разтоварващите разходки из природата и посещаването на любими за него места;
- Чрез четене на позитивна литература;
- Идеята за приемане на лошото като нещо хубаво и позитивно, като нещо нормално в човешкия живот, с което всеки трябва да се справи и преобразуването му в успех на духа за едно позитивно развитие на личността;
- „Заветът на цветните лъчи” (Петър Дънов) – сутрин да се чете и с нейна помощ ще преодолее проблемите си;
- Много е важно да общува с позитивни хора, които да го зареждат с позитивна енергия и да не го занимават с проблеми;
- Чрез песен – ако е възможно всяка една песен и дори диалога да протича чрез песен;
IV. Успешен метод за справяне с конфликтните личности на работното място?
- Да отвръщаме на агресията му с усмивка и спокойствие;
- Считам, че най-печелившата комбинация е: усмивка, спокойствие и вглеждане право в очите на агресора ;);
- Да не се противоречи на такива хора и по възможност да се опитаме да избягваме създаването на конфликтни ситуации;
- Давате заден ход, заобикаляте го и като възнаградите и с безразличие, той сам ще престане да се занимава с Вас;
- Да не се поддаваме на провокациите от негова страна и чрез създаване на позитивна атмосфера на работа той сам ще изпадне от тази среда;
- „Психологическо айкидо” (Михаил Литвак) прочетете я и тя ще ви помогне...;
- „Отровните хора” (Лилиан Глас) ...;
- Всеки, който наранява, е бил нараняван. Хубаво е да се постараем да изучим проблема ни с него и така да се опитаме да му помогнем. Хубаво е и да го заредим с позитивна енергия – така той вече няма да наранява другите хора;
- Да му благодарим за отправеното предизвикателство...;
- Чрез благодарност и непрекъснато изпращане към него на любов...;
V. Какво да представлява визитката и флаерът ми – за да мога най-успешно да рекламирам себе си и така да продавам труда си?
- С ненатрапчива картинка, цветна и с някакъв приятен малък колаж;
- Нека да съдържа информация, която е основна за теб;
- Картинка или слънчице да съдържа;
- Да съдържа пиктограма;
- С икона;
- Неангажиращ и цветен фон;
- Вие сами знаете как да изглежда вашата визитка – направете я;
- Нека флаерът съдържа изчерпателна информация за теб, а визитката стилиризирана информация с какво се занимаваш и двете да вървят заедно;
- Флаерът да се разгъва;
VI. Разни
- Оставете се духът да ви води, това което усещате, че е редно да бъде направено, то това нещо е и правилното...;
- Учението на Петър Дънов и неговите книги са онзи позитивен лъч, онази искра, която ни спасява от негативното в този свят!;
Молитва
Събуждам се от сън дълбок,
изкачвам се на връх висок.
Танцуват птиците край мен...
Животът ми е променен!
Посрещам утрото с любов!
Дочувам нечий странен зов:
„Ела в невиждана страна,
Където стават чудеса!”
Дъждецът тихичко ръми
и измива морните лъчи.
Наблизо виждам – надалеч,
за мен прегради няма веч’ !
В таз’ невиждана страна,
царува само любовта.
С приятели добри сме тук,
долита на цигулка звук...
Ний в танц неземен се въртим,
кръгът му е необратим.
Летиме в такт с песента,
а танцът свързва ни с ВЕЧНОСТТА!!!
Клуб по Сътрудничество в клуб „Озарение” през 2011 г.
Разрешаване на проблеми:
I. Работя с очите си – кой лекар във Велико Търново е най-добрият специалист, за да се прегледам при него? Какво би могло да ми помогне?
- Д-р Петя Цветанова;
- Чрез новия курс на Моника (смехотерапия);
- Чрез ежедневна гимнастика на очите;
- Посрещане на изгрева и съзерцаване в залеза;
- Очите да се измиват по-често със студена вода;
- Паневритмия – 3 пъти на ден;
II. Какво ще се направи с пространството около хотел „Стадиона” ?
- да се изчисти първоначално и да се търсят доброволци за тази цел;
- цветна леха би подхождала, а също така различни фигурки на лехата и градински скулптури;
- райграс оформен с фигурки и камъчета;
- най-добре би се справила професионална фирма за озеленяване;
III. Как да окажем психологическа помощ на човек в нужда?
- Зависи много от характера на личността, изпаднала в нужда за психологическа помощ, но е хубаво да се откъсне от негативното (проблемите на обществото, семейни грижи и т.н.) и така с времето да укрепне душевно;
- Чрез музика – тя винаги помага и особено класическа;
- Една специфична музикална група има одухотворяващо влияние в такива мигове – „Сикрет Гардън”;
- Ще го посетим всички, за да му вдъхнем оптимизъм;
- Ако е в състояние да пътува, най-полезни биха му били разтоварващите разходки из природата и посещаването на любими за него места;
- Чрез четене на позитивна литература;
- Идеята за приемане на лошото като нещо хубаво и позитивно, като нещо нормално в човешкия живот, с което всеки трябва да се справи и преобразуването му в успех на духа за едно позитивно развитие на личността;
- „Заветът на цветните лъчи” (Петър Дънов) – сутрин да се чете и с нейна помощ ще преодолее проблемите си;
- Много е важно да общува с позитивни хора, които да го зареждат с позитивна енергия и да не го занимават с проблеми;
- Чрез песен – ако е възможно всяка една песен и дори диалога да протича чрез песен;
IV. Успешен метод за справяне с конфликтните личности на работното място?
- Да отвръщаме на агресията му с усмивка и спокойствие;
- Считам, че най-печелившата комбинация е: усмивка, спокойствие и вглеждане право в очите на агресора ;);
- Да не се противоречи на такива хора и по възможност да се опитаме да избягваме създаването на конфликтни ситуации;
- Давате заден ход, заобикаляте го и като възнаградите и с безразличие, той сам ще престане да се занимава с Вас;
- Да не се поддаваме на провокациите от негова страна и чрез създаване на позитивна атмосфера на работа той сам ще изпадне от тази среда;
- „Психологическо айкидо” (Михаил Литвак) прочетете я и тя ще ви помогне...;
- „Отровните хора” (Лилиан Глас) ...;
- Всеки, който наранява, е бил нараняван. Хубаво е да се постараем да изучим проблема ни с него и така да се опитаме да му помогнем. Хубаво е и да го заредим с позитивна енергия – така той вече няма да наранява другите хора;
- Да му благодарим за отправеното предизвикателство...;
- Чрез благодарност и непрекъснато изпращане към него на любов...;
V. Какво да представлява визитката и флаерът ми – за да мога най-успешно да рекламирам себе си и така да продавам труда си?
- С ненатрапчива картинка, цветна и с някакъв приятен малък колаж;
- Нека да съдържа информация, която е основна за теб;
- Картинка или слънчице да съдържа;
- Да съдържа пиктограма;
- С икона;
- Неангажиращ и цветен фон;
- Вие сами знаете как да изглежда вашата визитка – направете я;
- Нека флаерът съдържа изчерпателна информация за теб, а визитката стилиризирана информация с какво се занимаваш и двете да вървят заедно;
- Флаерът да се разгъва;
VI. Разни
- Оставете се духът да ви води, това което усещате, че е редно да бъде направено, то това нещо е и правилното...;
- Учението на Петър Дънов и неговите книги са онзи позитивен лъч, онази искра, която ни спасява от негативното в този свят!;
Молитва
Събуждам се от сън дълбок,
изкачвам се на връх висок.
Танцуват птиците край мен...
Животът ми е променен!
Посрещам утрото с любов!
Дочувам нечий странен зов:
„Ела в невиждана страна,
Където стават чудеса!”
Дъждецът тихичко ръми
и измива морните лъчи.
Наблизо виждам – надалеч,
за мен прегради няма веч’ !
В таз’ невиждана страна,
царува само любовта.
С приятели добри сме тук,
долита на цигулка звук...
Ний в танц неземен се въртим,
кръгът му е необратим.
Летиме в такт с песента,
а танцът свързва ни с ВЕЧНОСТТА!!!
неделя, 10 юни 2012 г.
Йога Нидра – техника за връщане на баланса между мъжката и женската енергия
Йога Нидра с Любомир Розенщайн
Йога Нидра – техника
за връщане на баланса между мъжката и женската енергия
В живота си трябва да бъдем
участници и зрители. Сега твърде много участваме, трябва да се научим и да
наблюдаваме.
Има няколко вида състояния:
- - Будно състояние – това е състояние, в което сме
активни, участваме в живота, тук се развихря мъжката енергия, слънчевата
енергия.
- - Състояние на сънища – свързано е с будното
състояние – тук преобладава женската енергия.
- Състояние на съня без сънуване – кратко време
сме в това състояние. Нито мъжката, нито женската енергия е силна. В тези
моменти трябва да сме тихи и да не правим нищо. Това е най – подходящият момент
за Йога Нидра.
- Състояние, когато си излязъл от мъжката и от
женската енергия.
Свара йога е свързана с Йога
Нидра. В свара йога вниманието е насочено към наблюдение на дишането. Лявата
свара е женската енергия, а дясната е мъжката. Мъжката енергия е активността,
действието, агресията.
Можем да сменяме състоянията – да
преминаваме от едно в друго и да сменяме активността на мъжката и женската
енергия чрез алтернативно кръстосано дишане. Когато запушим активната ноздра и
дишаме прeз другата,
активираме противоположната енергията. Например, ако ни е активна дясната
ноздра, ние сме в движение, действаме, за да активираме женската енергия и да
минем в състояние на сънища и спокойствие започваме да дишаме през лявата
ноздра.
Друг начин за обръщане на сварата
е като легнем на страната на активната свара.
Приятни занимания! :)
Повече информация за Йога Нидра:
http://www.facebook.com/YogaNidra?ref=ts
неделя, 6 май 2012 г.
Киртан – йога на съвременната епоха. Лектор: Махендра дас (Младен Балабанов)
Киртан – йога на съвременната епоха. Лектор: Махендра дас (Младен Балабанов)
8-ми март 2012 г.
8-ми март 2012 г.
На 8-ми март 2012 година при нас гостуваха Младен Балабанов, както и предано отдадени от Ахелой, Несебър и София. Празникът беше специален, защото на този ден преди стотици години се е появил Шри Чайтаня Махапрабху. Той е светец и религиозен реформатор от 15 век, който е считан за директна инкарнация на Бог Кришна.
Киртан означава „възпяване”. А какво е йога? На Запад, когато чуем „йога”, ние се сещаме за физически упражнения и медитативни практики. Йога произхожда от Индия. Мъдрецът Патанджали е създател на първия философски трактат „Йога сутра”. Йога на санскрит означава „свързване”, „връзка”. Връзка на индивидуалната душа със Свръх душата, с Бога.
Йога не е практика, която извършаваме един път на ден или един път седмично. Йога е изкуството на действието, да действаме правилно. Как може да се дефинира правият път? Правият път зависи от това как го възприемаме. Знанието, за което Кришна говори е много практично, това са съвети, които са записани в Бхагавад Гита. Според това знание, нашето съзнание по природа е вечно и неповторимо. То се нарича „атма” – душа. В съществуването си изпиваме болка, но тя е в нашия ум. Патанджали казва, че всъщност „йога е знанието как да бъде преодоляно безпокойството на ума.”.
Умът и тялото са като дреха и както сменяме дрехите си, така и духът сменя дрехата си, тялото. Нужно е да се освободим от погрешно отъждествяване с тялото. Целта на това освобождаване е да общуваме с живота лично. Мислим, че ще сме щастливи, ако сме богати. А всъщност повечето богати хора изобщо не са щастливи. В Лондонския Университет е направено изследване, което цели да провери кои са най – щастливите хора на Земята. Знаете ли кои са най – щастливи? Хората в САЩ? Не! В Турция? Не! Изследването показало, че най – щастливите хора в света са жителите на Бангладеш. А там хората са бедни.
Моментът на смъртта е най – важният в нашия живот. Напредналите йоги могат да напуснат това си тяло, когато пожелаят.
Има различни видове йога:
- Ащанга йога – този вид йога е чисто механичен. Включва владеене на сетивата, пости, въздържание от сексуален живот, упражнения (асани), дишане, медитация, постигане на вглъбяване, самадхи.
- Бхакти йога – използва се естествената склонност на душата да се свърже с Бога. Умът е там, където е сърцето. Ние сме заобиколени от енергията на Бога. Какво означава „служене на Бога”? „Всеки, който ми предложи листо, цвете, вода, аз ще го приема”. Не е нужно да си богат, за да служиш. Кришна казва в края на Гита: „Не се тревожете за грехове, за карма, отдайте ми се и аз ще се погрижа за всичко.”
При Киртан йога се повтарят мантри, които се състоят от имената на Бога.
В Кали Сантарана Упанишад питат Брахма „Как да се освободим от греховете?”
Брахма отговаря: „Начинът е да бъдат повтаряни имената на Пурша - Нараяна”
Питат Брахма: „Кои са тези имена?”
Брахма отговаря: „Харе Кишна. Харе Кришна. Кришна, Кришна, Харе, Харе. Харе, Рама, Харе, Рама, Рама, Рама, Харе, Харе!”
Харе Кришна е Маха мантра. Маха означава „велик”. Достатъчно е да я чуем от книгите, от хора, които практикуват, за да можем да я използваме и тя да работи за нас. Това е Божественото име. Няма разлика между името и самият Бог.
На 8-ми март 2012 година е и празникът Гаура Пурнима - появяването на Шри Чайтаня Махапрабху. По време на Киртан се облива статуя на Кришна с благоуханни течности и се предлагат цветя и инсънс.
Благодарим на всички присъстващи, както и на нашите специални гости - Махендра дас и предано отдадените от Ахелой, Несебър и София.!
неделя, 22 април 2012 г.
Ден на Земята :)
Благодарим ти, Майчице Земя, за храната, която ти ни даваш!
Благодарим ти, Майчице Земя, за красотата, с която ни даряваш!
Прости ни, Майчице Земя, че всеки ден те замърсяваме!
Прости ни, Майчице Земя, че всичко това ти причиняваме!
Благодарим ти, Майчице Земя, че въпреки това ни подслоняваш!
Благодарим ти, Майчице Земя, че въпреки това любов и топлина ни даваш!
Благодарим ти, Майчице Земя за хармонията, благоденствието, закрилата и любовта!
Обещаваме ти ние всички днес, сега, че ще опазим твойта прелест, красота!
22.04.2012 г.
Тази поезия е под закрилата на CC License и е собственост на кафе - сладкарница "Озарение", гр. Велико Търново
Благодарим ти, Майчице Земя, за красотата, с която ни даряваш!
Прости ни, Майчице Земя, че всеки ден те замърсяваме!
Прости ни, Майчице Земя, че всичко това ти причиняваме!
Благодарим ти, Майчице Земя, че въпреки това ни подслоняваш!
Благодарим ти, Майчице Земя, че въпреки това любов и топлина ни даваш!
Благодарим ти, Майчице Земя за хармонията, благоденствието, закрилата и любовта!
Обещаваме ти ние всички днес, сега, че ще опазим твойта прелест, красота!
22.04.2012 г.
Тази поезия е под закрилата на CC License и е собственост на кафе - сладкарница "Озарение", гр. Велико Търново
петък, 17 юни 2011 г.
Медитация с Тибетски ритуални инструменти (Tibetan Singing Bowls Healing)
Гостуването на Yogini Ма Prem Dhyana в кафе - сладкарница "Озарение" изпълни с мир и хармония всички присъстващи. Тя направи концерт с тибетски ритуални инструменти (Tibetan Singing Bowls Healing). Това е вид медитация, която тя нарича „Покой на ума”. Тези инструменти представляват купи, направени от 7 метала, сред които сребро и злато. Всяка купа е с различна големина и издава различен звук. Звукът, който издват купите наподобява камбанен звън, но комбинацията от звуците изпълва въздухът с хармония и спокойствие. По време на концерта Ма Прем мина покрай гостите като удряше най - голямата купа до тялото на всеки един от тях. Един музикант, едно чукче, една купа, една сила, но съвсем различен звук издава купата в зависимост от човека.
Освен уникалният концерт, посетителите разгледаха с голям интерес тибетски танки. Те могат да се сравнят с нашите икони. Тези произведения на изкуството се рисуват на почти 3000 метра надморска височина от тибетски лами. Ритуалът по изрисуването на танките също е специален, ламите провеждат специална медитация и чак след това започват да рисуват. Няма готови бои - всичко се прави на ръка, жълтият цвят е чисто злато, синият цвят се прави от лазурит, така и всички останали цветове се правят от минерали. За една вечер старата столица се превърна в център на тибетската култура.
сряда, 8 юни 2011 г.
Детско утро с клоуна Веселушко
Той събуди с вълшебна пръчица Синята Фея и заедно започнаха да танцуват с децата и да организират игри, сред които имаше риболов, скачане с чували между кегли, най - бързо редене на мозайка, най - дълго синджирче от кламери, Лимбо и още куп забавления. Децата се превърнаха в животинки, слагайки цветни маски, пукаха балони и танцуваха щуро. Накрая Веселушко подари на всяко дете кученце направено от балон и кралска корона от балони :)
Абонамент за:
Публикации (Atom)